Galair Leigheas Troscadh


Bia bunaithe ar phlandaí
Sláintiúil agus Fuinniúil

Ní itheann agus ól ach torthaí, glasraí, rís, arbhar, pónairí, prátaí, agus uisce osmóis droim ar ais, má shuíonn tú chomh annamh agus is féidir agus go gcuireann solas an lae neart ar ailse. Ní itheann tú ach torthaí agus glasraí a bheith in ann ithe aon uair a bhíonn ocras ort. Is féidir le rís, pónairí, prátaí, agus arbhar a bheith ina stáplaí saor de do réim bia a fhágann go mbraitheann tú lán freisin. Seachain tobac a chaitheamh, salann, déiríocht, feoil, síoróip arbhar ard fruchtós agus gach bia dramhbhia a ithe. Tá a fhios ag go leor daoine cumhacht an troscadh leis na mílte bliain ar a laghad, lena n-áirítear Rómhánaigh, Gréagaigh agus Eabhraigh. De réir an Bhíobla, chruthaigh Elohim daoine chun torthaí agus glasraí amháin a ithe (Geineasas 1:29, Daniel 1). Tá a fhios ag daoine le fada gur fearr bianna beatha a ithe ná bianna báis a ithe.

Íoslaghdaíonn an troscadh tocsainí sa chorp. Deisíonn troscadh ar feadh 25 lá agus an stíl mhaireachtála a luaitear thuas a chleachtadh deisiú fiacail agus leigheas ailse, chomh maith le go leor galair eile. Amharc ar The Science and Fine Art of Fasting le Herbert Shelton. Maidir le daoine murtallach d’fhéadfadh go mbeadh gá le máinliacht liposúchán sula ndéanfaí troscadh.

Tá ithe siúcra orgánach agus sóidiam orgánach i dtorthaí agus i nglasraí ar féidir le do chorp a bhriseadh síos go tapa sláintiúil agus fuinneamh a thabhairt don chorp. Ach diaibéiteas, brú fola ard, galar croí agus iliomad tinnis eile is cúis le siúcra agus salann saorga a ithe. Déanann tocsainí a ithe díhiodráitiú ort toisc go gcaithfidh do chorp móilíní uisce a cheangal leis na móilíní tocsaineacha chun d’orgáin a chosaint. Lagaíonn sé seo do chóras imdhíonachta agus cuireann sé meáchan gan ghá a shábhálann do chorp fuinnimh. Is foinsí maithe vitimín B12 agus próitéin iad roinnt glasraí.

Is cuid thábhachtach den tsláinte iomlán í sláinte fiaclóireachta. Gan ach bia a ithe ach é a ól i bhfoirm leachtach agus a fhliuchadh, a shruthlú le nigh béil agus do chuid fiacla a scuabadh le taos fiacla saor ó fhluairíd cúpla uair sa lá agus go háirithe sula dtéann tú a chodladh is é an bealach is fearr chun do chuid fiacla a chosaint. Is breá an rud é bia soladach a ithe, cé nach é an rud is fearr is féidir é, má dhéantar na bearta thuasluaite eile. Chomh maith leis sin, má chodlaíonn tú le do bhéal ar oscailt, má chuireann tú humidifier in aice le do leaba coimeádfaidh sé an t-aer tais agus tú i do chodladh agus cuirfidh sé cosc ​​ar do bhéal an iomarca a thriomú, mar sin is lú an seans go bhforbróidh tú cuas fiacail. Tá rogha eile ag codladh le do bhéal dúnta. B’fhéidir go mbeadh sé riachtanach fearas ceann de chineál éigin a úsáid chun é seo a chur i gcrích.

Tá sé an-tairbheach don tsláinte freisin seomraí rialta hyperbaric a úsáid chun leigheas níos tapa.